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Haben Sie schon einmal von einem Workout gehört, das Gewichtheben, Gymnastik und Ausdauertraining in einer einzigen intensiven Einheit kombiniert ? Willkommen in der Welt des Crossfit!
Anfang der 2000er Jahre in den USA entstanden, hat diese hochintensive funktionelle Trainingsmethode schnell den ganzen Globus erobert, auch Italien.
Aber warum ist Crossfit so beliebt?
Die Antwort ist einfach: Abwechslung, Herausforderung und Gemeinschaft. Jeden Tag absolvieren die Crossfitter“ ein anderes WOD (Workout of the Day), das Körper und Geist auf neue Weise herausfordert.
Da ist kein Platz für Langeweile! Außerdem ist die Atmosphäre der Unterstützung und Kameradschaft in einer Crossfit-Box einzigartig. Hier geht es nicht nur darum, gemeinsam zu schwitzen, sondern auch darum, als Sportler und als Menschen zu wachsen.
Wenn Sie in Mailand sind und diese aufregende Disziplin ausprobieren möchten, haben Sie Glück: Die Stadt bietet einige der besten Crossfit-Fitnessstudios in Italien. Hier ist unsere Auswahl der Top 10!
Crossfit Missaglia
Crossfit Missaglia ist ein Zentrum, das sofort durch seine hellen und geräumigen Räumlichkeiten auffällt, die mit Holzeinbauten verziert sind, die sie gemütlich und einzigartig machen. Hier finden Sie modernste Geräte, aufmerksame und professionelle Trainer und eine junge und vielfältige Gemeinschaft. Dank der guten Anbindung an die öffentlichen Verkehrsmittel ist diese leicht zugängliche Box ideal für alle, die ein hochwertiges Training in einer anregenden Umgebung suchen.
💰Preise: 1 Eintritt (drop in single): 30 €, monatlich: 135 €
📍Wo: Via Fabrizio de Andrè, 2, 20142 Mailand
Crossfit Officine
Crossfit Officine präsentiert sich als „GEMEINSCHAFT von visionären Kämpfern“. Unter der Leitung von Fachleuten und Athleten von internationalem Rang setzt sich diese Box dafür ein, das Leben derjenigen zu verbessern, die den Sport als Weg zur persönlichen Entwicklung gewählt haben. Das Angebot ist umfassend und modular aufgebaut: von CrossFit-Kursen bis hin zu individuellem Coaching wird jeder Aspekt berücksichtigt, um Ihre Leistung zu optimieren und Ihnen zu helfen, körperlich und geistig zu wachsen.
💰Preise: 1 Eintritt (einmalig): 30 Euro, monatlich: 132 Euro
📍Wo: Via Giulio Verne, 9, 20137 Mailand
CSB Fight CrossFit
CSB Fight CrossFit zeichnet sich durch die außergewöhnliche Vorbereitung und Leidenschaft seiner Trainer aus. Hier finden Sie ein Umfeld, das über das reine körperliche Training hinausgeht: Es ist ein Ort, an dem Sie Spannungen abbauen und sich als Teil einer echten Familie fühlen können. Mit mehr als sieben Jahren Erfahrung bietet das Zentrum eine perfekte Mischung aus Crossfit und Kampfsport, die sowohl körperliches als auch psychisches Wohlbefinden garantiert.
💰Preise: monatlich: 110 € (7 bis 14 Uhr), 145 € (offen)
📍Wo: Via California, 7, 20144 Mailand
CrossFit Mediolanvm
CrossFit Mediolanvm hat sich als der Maßstab für CrossFit in Mailand etabliert. Diese Box bietet eine clubähnliche Umgebung , in der Leidenschaft für Fitness und Entschlossenheit zusammenkommen. Mit einem Team von qualifizierten italienischen und internationalen Trainern empfängt Mediolanvm Sportler aller Niveaus in einer familiären und anregenden Atmosphäre. Die gut organisierten Kurse und die großzügigen, tadellosen Räumlichkeiten machen jedes Training zu einem einzigartigen Erlebnis.
📍Wo: Via Antonio Mambretti, 9, 20157 Mailand
CrossFit 97 Scalo Romana
CrossFit 97 bietet eine breite Palette von Kursen an, um die Bedürfnisse jedes Sportlers zu erfüllen. Das hochintensive Trainingsprogramm ist darauf ausgerichtet, Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Eine Besonderheit sind die Donnerstagskurse, die speziell für die Vorbereitung auf Hyrox-Wettkämpfe konzipiert sind. Neben qualifizierten Trainern zeichnet sich das Zentrum durch die Einbeziehung eines Ernährungsberaters und eines Osteopathen aus, wodurch eine wirklich umfassende Betreuung der Sportler gewährleistet ist.
💰Preise: 1 Eintritt (einmalige Teilnahme): 20 €, monatlich: 120
📍Wo: Via Benaco, 1, 20139 Mailand
Crossfit Certosa von Tiger Gym
Crossfit Certosa wurde 2014 aus der Leidenschaft zweier Absolventen der Motorikwissenschaften geboren und hat sich zum Ziel gesetzt, Workouts anzubieten, die für jeden geeignet sind und die Sportler sowohl körperlich als auch geistig vorbereiten. Das Motto lautet: „Ich werde es nie schaffen. Aber dann schaffst du es, immer!“. Mit engagierten Teamleitern für jedes Zeitfenster führt die Box Sie von den Grundkenntnissen bis zum fortgeschrittenen Niveau in einer einladenden und motivierenden Umgebung.
📍Wo: Viale Certosa, 195, 20151 Mailand
Crossfit NoLo
Diese Box befindet sich im lebhaften Viertel NoLo und bietet Kurse zu jeder Zeit an, auch am Wochenende. Die außergewöhnliche Gemeinschaft und das erstklassige Coaching machen Crossfit NoLo zu einem Bezugspunkt für alle Enthusiasten im nördlichen Teil Mailands. Eine Besonderheit? Die „CrossFit Class Happy Hour“ am Freitagabend, ein längeres und unterhaltsames Workout, um die Woche mit einem Höhepunkt zu beenden!
💰Preise: 1 Eintritt (einmalig): 20 €, monatlich: 125
📍Wo: Via Temperanza, 6, 20127 Mailand
CrossFit Darsena
CrossFit Darsena zeichnet sich durch seine familiäre und freundliche Atmosphäre aus. Hier sind menschliche Wärme und Spaß genauso wichtig wie körperliche Fortschritte. Die Box ist gut ausgestattet und verfügt über einen bequemen Innenparkplatz, die Räume sind immer sauber und luftig. Die kompetenten und motivierten Trainer schaffen eine Atmosphäre, in der das Knüpfen von Freundschaften ebenso wichtig ist wie die Verbesserung der eigenen Leistung.
💰Preise: 1 Eintritt (Einzeltraining): 20 €, monatlich: 120 €.
📍Wo: Viale Cassala, 61, 20143 Mailand
CrossFit Bicocca
CrossFit Bicocca positioniert sich als perfektes Gleichgewicht zwischen einem für alle zugänglichen Fitnessstudio und einem eher elitären Sport. Die Stärke dieser Box liegt in ihrer Didaktik auf hohem Niveau, die auch Anfängern zugänglich gemacht wird. Ziel ist es, jedem Athleten eine tägliche Verbesserung sowohl in technischer als auch in leistungsmäßiger Hinsicht zu ermöglichen. Die gepflegten Räumlichkeiten, die große Trainingsfläche und die hervorragend ausgebildeten Trainer schaffen ein ideales Umfeld für diejenigen, die einen Weg zur ständigen Weiterentwicklung suchen.
💰Preise: 1 Eintritt (Einzeltraining): 25€, monatlich: 105€ (3 Einträge pro Woche), 130€ (offen)
📍Wo: Via Talete, 9, 20128 Mailand
CrossFit Porta Nuova
Im dynamischen Stadtteil Porta Nuova gelegen, bietet diese Box ein CrossFit-Erlebnis, das zu seiner urbanen Umgebung passt. Nur einen Steinwurf von der U-Bahn-Station Repubblica entfernt, empfängt CrossFit Porta Nuova Athleten aller Niveaus in einer integrativen und motivierenden Umgebung. Die Box zeichnet sich durch die Liebe zum Detail, Sauberkeit und Vollständigkeit der Ausrüstung aus. Geschlossene Klassen garantieren eine persönliche Betreuung, während die ruhige und unbeschwerte Atmosphäre das Training intensiv, aber angenehm macht.
💰Preise: 1 Eintritt (einmalig): 25 €, monatlich: 146
📍Wo: Via Antonio Locatelli, 3, 20124 Mailand
Ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind, Mailand bietet eine Vielzahl von Crossfit-Boxen, die Sie willkommen heißen und Sie über Ihre Grenzen hinaus bringen. Jedes Studio hat seine eigene Persönlichkeit, aber alle teilen die Leidenschaft für diese intensive und lohnende Disziplin.
Es bleibt nur noch, die Box zu wählen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt, und Ihre Reise in die Welt des Crossfit zu beginnen.