Tschüss Dunkelheit um 17 Uhr: Das genaue Datum, an dem du in Mailand eine Stunde weniger schlafen wirst, aber viel mehr Sonne haben wirst.
Holen wir die Sonnenbrillen raus: Hier erfährst du, wann die Sommerzeit in Mailand offiziell beginnt und alles, was du über das Wochenende wissen musst, das das endgültige Ende der winterlichen Dunkelheit markiert.
Ja, endlich ist die Zeit des Jahres gekommen, auf die wir alle gewartet haben: der Vorbote der schönen Jahreszeit. Die Tage werden länger, und auch wenn wir auf eine Stunde Schlaf verzichten müssen, ist die Belohnung mehr als verdient. Stell dir mal vor: Du verlässt nach acht Stunden Arbeit das Büro, hast dich den ganzen Tag vor dem PC gebeugt, und statt von der Dunkelheit des Abends empfangen zu werden, wirst du fast geblendet vom Sonnenlicht, das dich sofort wieder in Schwung bringt. Mehr Licht = mehr gute Laune.
Schluss mit der Dunkelheit, mehr Licht
Foto: Unsplash/ Michael Heise
Mit der Rückkehr zur Sommerzeit werden die Uhrzeiger vorgestellt. Es ist eine Art Tausch: Man verliert eine Stunde Schlaf, gewinnt aber Vitamin D und gute Laune. Am Abend ändert sich nämlich die Stimmung nach der Arbeit komplett: Man hat nicht mehr das Gefühl, dass der Tag schon vorbei ist, sondern bekommt eher Lust, rauszugehen und etwas zu unternehmen. Ein Aperitif im Freien, ein Spaziergang entlang der Navigli oder vielleicht der Lauf im Park, den man den ganzen Winter über aufgeschoben hat. Mehr Licht bedeutet mehr Energie und weniger Lust, zu Hause zu bleiben.
Klar, diese Zeitumstellungen bringen uns immer ein bisschen aus dem Konzept, aber das ist nur ein kleines Trauma, das nur ein paar Tage dauert. Der Vorteil, wieder Freude und Lust zu haben, draußen zu sein, ist definitiv größer.
Wann wird das passieren?
Im Moment verabschiedet sich die Sonne kurz vor 18:00 Uhr, aber ab Sonntag, dem 29. März, wird sie sich allmählich immer später verabschieden.
Schreib dir das Datum in deinen Kalender und vergiss nicht, deine alten analogen Uhren umzustellen (zum Glück machen Smartphones das ganz von alleine!). Sonst riskierst du, eine Stunde zu lange im Bett zu bleiben… gerade wenn die Stadt in neuem Licht erwacht und die Sonne wieder die Bühne betritt.
Marco Frigo
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Redakteurin