Recenti studi confermano che Milano è la città più stressata d’Italia. Spesso, il lavoro e la routine ci fanno dimenticare l’importanza di ritagliare un momento dedicato a noi stessi ed al nostro benessere. Mindful Glow è l’esperienza che ti aiuta nel relax e nel ritrovo della tua pace interiore. Circondato da suoni rilassanti creati da campane Tibetane e dal fievole bagliore delle candele, ritroverai un po’ di relax e pace della mente, mentre darai ai tuoi muscoli una meritata pausa dalla frenetica vita milanese.
Le sessioni di meditazione sonora si terranno in date selezionate nei prossimi mesi presso il Fever Hub in Via Cerano, in Zona Tortona, un ex quartiere industriale della città. Nel calore e nel comfort dell’ambiente a lume di candela, tutto ciò che devi fare è concentrarti sulla guarigione. I posti sono limitati, quindi assicurati di prenotare il tuo prima che i biglietti si esauriscano.
Cos’è un bagno sonoro a lume di candela?
Mindful Glow è un’esperienza meditativa guidata da un operatore esperto. Attraverso l’uso di diversi strumenti, come campane tibetane, ciotole e percussioni, gli ospiti vengono “immersi” in onde sonore per raggiungere uno stato di chiarezza mentale, serenità e pace. Mentre sei avvolto da questi suoni risonanti e da centinaia di candele tremolanti, puoi finalmente dimenticarti di ciò che c’è fuori dal mondo e concentrarti sul presente.
Inoltre, si tratta di un’esperienza adatta a tutti. Non è necessario aver praticato yoga in precedenza o avere esperienze di meditazione. Nel corso di 60 minuti, basta inspirare ed espirare per sentire il corpo rilassarsi.
Se senti di aver bisogno di resettare la tua mente e il tuo corpo, lascia che le onde sonore di Mindful Glow ti pervadano. In questo modo potrai finalmente generare nuove vibrazioni e sciogliere le tensioni che ti porti dietro da tempo.
Ogni sessione dura 60 minuti e i biglietti costano 24€ a persona. Sono previste tre sessioni per ogni data e puoi scegliere tra le 15:30, le 17:30 e le 19:30.