À moins d’une heure de Milan, nous trouvons un espace de bien-être gratuit où l’on peut se détendre et se régénérer. Mais qu’est-ce que cela signifie ? Dans la province de Côme, dans le parc de Cusera à Lurate Caccivio, nous trouvons un parcours de bien-être accessible à tous, gratuit et vraiment curieux. Une destination idéale pour organiser la sortie idéale.
Il s’agit du sentier Kneipp, le célèbre traitement d’hydrothérapie que l’on trouve dans presque tous les centres de bien-être et qui exploite les propriétés salutaires de l’eau. Le parcours consiste en une alternance d’eau chaude et d’eau froide à effectuer à pied.
L’espace bien-être gratuit près de Milan
Mais que trouve-t-on dans cet espace de bien-être gratuit à quelques kilomètres de Milan ? Un chemin de 60 mètres de long, divisé entre des sections sèches et humides, offre une expérience d’hydrothérapie en plein air entièrement gratuite. Le parcours est divisé en deux parties: la première, sèche, a un fond varié de gravier, de galets et de terrain naturel ; la seconde, immergée dans quelques centimètres d’eau froide, se parcourt pieds nus en marchant à contre-courant. Un bassin central d’une trentaine de centimètres de profondeur relie les deux parties, tandis que des mains courantes latérales accompagnent la marche, offrant soutien et sécurité.
Un endroit idéal pour l’été car on peut aussi s’y détendre et se rafraîchir dans une zone fraîche et ombragée grâce aux nombreuses plantes qui l’entourent.
Le sentier Kneipp
Mais qu’est-ce que le sentier Kneipp ? Il s’agit d’une pratique thermale qui consiste à utiliser alternativement de l’eau chaude et de l’eau froide dans le but de réactiver la circulation sanguine et de favoriser une sensation de bien-être général, en particulier au niveau des membres inférieurs, des jambes et des pieds. La méthode porte le nom de Sebastian Kneipp, un prêtre allemand du XIXe siècle qui en a défini les principes de base.
Outre le bien-être du parcours, vous vous immergerez dans la nature, vous purifiant de la grisaille et du chaos de la ville. Une régénération du corps et de l’esprit dans cet espace de bien-être près de Milan, que demander de plus ? Ajoutez-y un pique-nique et vous pourrez emporter la journée chez vous.
Où : Via Rossini, 22075 Lurate Caccivio CO
Toujours ouvert, tous les jours, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.