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Correr es más que un deporte: es una pasión que une a personas de todas las edades y niveles de forma física. En Milán, esta devoción por las endorfinas que produce el running ha dado lugar a numerosas comunidades de corredores que comparten no sólo kilómetros, sino también experiencias, motivaciones y objetivos.
Estos grupos ofrecen un apoyo inestimable, convirtiendo una práctica solitaria en una experiencia colectiva llena de energía y determinación. Tanto si es usted un neófito en busca de motivación como un corredor experimentado deseoso de un nuevo reto, los clubes de running de Milán tienen algo que ofrecer a todo el mundo.
He aquí un resumen de los 8 mejores grupos donde podrá encontrar compañeros de carrera, mejorar su rendimiento y, sobre todo, divertirse corriendo por las calles de la ciudad.
Road Runners Club Milán
El Road Runners Club Milano es toda una institución en el panorama del running milanés. Fundado en 1971, este club tiene una larga historia de promoción del running y el bienestar. Con un enfoque que combina técnica y ciencia, Road Runners ofrece a sus miembros una experiencia de entrenamiento completa y personalizada. Las sesiones de entrenamiento tienen lugar en diversos lugares, desde el verde del Parco Nord hasta el emblemático Parco Sempione. Con pruebas tanto en carretera como en pista, el club se adapta a las necesidades de cada corredor, desde principiantes hasta atletas experimentados.
En su sitio web encontrará un calendario de eventos programados.
On Run Club Milano Vittorio Emanuele
Con citas semanales todos los miércoles a las 18:30, este club es perfecto para quienes intentan conciliar su pasión por correr con sus compromisos laborales. Reunirse en la tienda insignia de On, en Corso Vittorio Emanuele II, no es sólo un punto de partida, sino una oportunidad para probar las últimas zapatillas de running. La ruta, un bucle de 5-8 km por las calles del centro de la ciudad, es apta para todos los niveles de forma física. Lo que hace especial al On Run Club es su ambiente acogedor e integrador. Tras la carrera, los participantes disfrutan de un refrigerio todos juntos. Es ideal para quienes desean combinar negocios con placer, quemando calorías y haciendo nuevos amigos en el palpitante corazón de Milán.
Dónde: On Flagship Store Milán Vittorio Emanuele
Sociedad Sonic Step
La Sonic Step Society (SSS) es una propuesta ineludible para los corredores matutinos. Con su cita habitual a las 7 de la mañana todos los miércoles, es el club perfecto para aquellos a los que les gusta empezar el día con una dosis de buen rollo. Nacida de forma espontánea y crecida gracias al boca a boca, la Sonic Step Society ha hecho de su mantra «Mismo lugar. Mismo día. Misma hora’ un punto fuerte. El punto de encuentro en Corso Buenos Aires 10 se ha convertido en un faro para los corredores madrugadores, tanto locales como de paso por la ciudad. No hay requisitos mínimos: el grupo adapta su ritmo al corredor más lento, creando un ambiente inclusivo y solidario.
Corredores Adidas
Adidas Runners no es sólo un club, sino una auténtica comunidad global que también ha echado raíces en Milán. Con un enfoque holístico del running, este grupo se centra no sólo en el rendimiento, sino en el crecimiento personal en todos los aspectos de la vida del corredor. Los entrenamientos comienzan en la RunBase de Corso Sempione y están estructurados según una filosofía de 360 grados que pretende formar corredores completos, conscientes y motivados. Adidas Runners ofrece una gran variedad de sesiones, desde entrenamiento por intervalos hasta carreras guiadas, todo ello con el apoyo de expertos en cada campo.
Aquí puedes encontrar el calendario de los próximos eventos en Milán.
Corredores urbanos
Los Urban Runners se distinguen por su enfoque técnico e integrador del running. Con el lema «Nuestra meta es la tuya», este club se compromete a ayudar a cada corredor a alcanzar sus objetivos personales. Las sesiones de entrenamiento, dirigidas por marcapasos experimentados, tienen lugar dos veces por semana: los miércoles en la pista de atletismo del Campo XXV Aprile y los viernes en el atmosférico Parco Sempione. Urban Runners es un club apto para todos, desde principiantes hasta atletas experimentados. Los entrenamientos, diseñados por el entrenador Andrea Gornati, están estructurados para mejorar gradualmente las habilidades de cada participante.
Aquí puedes apuntarte a los próximos entrenamientos para correr con la comunidad de Urban Runners (la inscripción es gratuita, pero la reserva es obligatoria).
Corredores de Alzaia Naviglio
Alzaia Naviglio Runners (ANRunners) es un club para amantes del running que combina la pasión por correr con la apreciación del patrimonio histórico de Milán. Nacido del encuentro casual de seis corredores a lo largo del Naviglio, este grupo se distingue por su compromiso con la recuperación de las rutas históricas del Naviglio Grande y el Naviglio Pavese. El club acoge a corredores de todos los niveles, promoviendo no sólo la mejora física sino también el crecimiento personal a través del intercambio de experiencias.
Oysho Running Club Milán
Lo que distingue al Oysho Running Club es su enfoque orientado a la comunidad. Las sesiones de entrenamiento, de aproximadamente una hora de duración, están estructuradas para adaptarse a corredores de todos los niveles. Además de los entrenamientos, el club ofrece acceso a una serie de ventajas, como descuentos, eventos exclusivos y la aplicación Oysho Training. Es ideal para quienes buscan no sólo un grupo de running, sino una auténtica comunidad que combine fitness, moda y socialización. Con citas mensuales, este club ofrece una experiencia de running única. La salida es en la tienda Oysho de Via Torino.
En este enlace encontrarás los próximos eventos de running organizados por los socios de Oysho.
Club Pizza Run
El Pizza Run Club representa un soplo de aire fresco en el panorama de los clubes de running de Milán. Fundado en la primavera de 2024, este grupo destaca por su original enfoque que combina la pasión por correr con la pasión por la pizza. A diferencia de los clubes tradicionales, el Pizza Run Club adopta la forma de un evento mensual, con fechas variables. El objetivo no es sólo correr, sino crear oportunidades de socialización y contaminación entre corredores de diferentes grupos y orígenes. La filosofía del Pizza Run Club es la inclusión y la convivencia. No hay requisitos de rendimiento ni de afiliación: lo importante son las ganas de correr, socializar y, por supuesto, disfrutar de una buena pizza en buena compañía. Es la opción perfecta para quienes buscan una experiencia de running menos competitiva y más orientada a la diversión y a hacer nuevos amigos.
Sígueles en sus canales sociales para conocer la fecha de su reunión mensual para corredores.
Con estos 8 clubes, cada aficionado al running puede encontrar el grupo que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos. Si buscas entrenamiento técnico, una experiencia social, una conexión con la historia de la ciudad o simplemente una forma divertida de mantenerte en forma, pruébalos y luego nos cuentas.