Lo psicologo è sempre un argomento un po’ tabù. Spesso chi ci va non lo dice per vergogna. Chissà cosa penseranno gli altri no? Solo le persone fragili vanno dallo psicologo… io non ne ho bisogno…costa troppo… diverse sono le motivazioni dietro cui si nascondono le persone che non vogliono iniziare, che pensano non sia necessario o che non vogliono proprio dirlo.
Invece non c’è proprio nulla di cui vergognarsi nel voler migliorare sè stessi e nel volersi sentire più a proprio agio con ciò che ci circonda.
Può succedere a tutti di avere delle giornate no, di avere una tempesta che imperversa dentro di noi o di sentirci insoddisfatti. Siamo umani, non divinità.
Proprio per questa ragione, a Milano, è stato aperto un servizio alla cittadinanza. Uno sportello di supporto psicologico all’interno della metropolitana lilla Isola.
Parliamo di Relief, “il primo pronto soccorso psicologico dedicato alle emergenze emotive“, come troviamo descritto sul loro sito.
Ma come funziona?
Relief funziona come un pronto soccorso vero e proprio in cui non è necessario prenotare. Aperto 7 giorni su 7, dalle 8 alle 20 è un centro in cui poter accedere in qualunque momento si voglia essere supportati, o quando ci si sente in frantumi e non c’è nessuno a raccogliere i cocci del nostro animo. Ma da oggi c’è Relief.
Volendo si può prenotare o scegliere l’alternativa online. Dieci psicologhe saranno a disposizione per riconnetterti con te stesso e aiutarti a ritrovare l’equilibrio momentaneamente perduto.
Il servizio dura mezz’ora. Una seduta veloce ma super efficace per donarti una buona dose di benessere e ridarti la carica per tornare a brillare. Alla fine della sessione ti verrà installata anche un’app sul cellulare con degli esercizi per prolungare gli effetti ottenuti dopo il colloquio.
Molto più di un centro di supporto psicologico
Il centro non offre soltanto benessere psicologico ma anche dei corsi online, come quelli in procinto di iniziare di Mindfulness, la cui programmazione potete trovarla nella sezione del sito dedicata.
Relief inoltre offre anche alle aziende un programma di intervento per prevenire il malessere in ufficio, offrendo a ciascuno la possibilità di gestire le proprie emergenze emotive perché una persona più serena è un collega più piacevole.
Si tratta di esercizi psicofisiologici per aiutare a migliorarsi, che cosa c’è di male in tutto questo?
Dove: via Volturno, sottopasso fermata Isola MM5 Milano